الندوب التي يمكن أن يتركها حب الشباب خلفه قد أن تكون محبطة، والخبر السار هو أنه يوجد طرق من أجل علاج وإخفاء آثار ندوب حب الشباب.
ولكن قبل أن يبدأ العلاج، عليك أولاً التخلص من أي حب الشباب مرة واحدة وإلى الأبد لأن الاختراقات الجديدة يمكن أن تؤدي إلى ندبات حب الشباب الجديدة.
لا يمكن إجراء بعض علاجات الندبات أدناه جنبًا إلى جنب مع الأدوية التقليدية لحب الشباب، كما يمكن أن يقلل الالتهاب الناجم عن البثور من فعالية العلاج.
ندبات حب الشباب الضامرة.
تعتبر الندبات الضامرة أكثر شيوعًا على الوجه. ندبة مكتئبة تقع تحت الجلد المحيط. تتشكل عندما لا يتم إنتاج ما يكفي من الكولاجين أثناء التئام الجرح. هناك ثلاثة أنواع من الندبات الضامرة:
- الواسعة.
هذه ندوب واسعة على شكل حرف U لها حواف حادة. يمكن أن تكون ضحلة أو عميقة. كلما كانت ضحلة، كانت تستجيب بشكل أفضل لعلاجات تقشير الجلد. يعد التقشير الدقيق والتقشير اللطيف مفيدًا لجميع أنواع البشرة تقريبًا.
ولكن يجب إجراء إعادة التسطيح بالليزر بحذر لأن المزيد من التندب والتغيرات الصباغية في درجات لون البشرة الداكنة، مثل التصبغ التالي للالتهابات. من الأفضل معالجة أنواع البشرة الداكنة مسبقًا باستخدام 4٪ هيدروكينون لمدة 4-6 أسابيع على الأقل قبل بدء هذه العلاجات.
- المرتفعة.
ندوب جليد هي ندبات ضيقة على شكل حرف V يمكن أن تتعمق في الجلد. يمكن أن تبدو مثل ثقوب صغيرة مستديرة أو بيضاوية، مثل ندبة جدري الماء. هذه هي الندبات الأكثر صعوبة في العلاج لأنها يمكن أن تمتد بعيدًا تحت سطح الجلد.
- المستديرة.
هذه هي المنخفضات الواسعة التي عادة ما يكون لها حواف مستديرة ومظهر متدحرج غير منتظم.
ندبات حب الشباب المتضخمة أو المرتفعة.
هذه الندبات أكثر شيوعًا مع حب الشباب في الصدر والظهر. تقف فوق سطح الجلد المحيط وتنتج عن الكثير من الكولاجين أثناء الشفاء. لا يعتبر تغير اللون المتخلف بعد إزالة البثور ندبة. سوف تتلاشى العلامات البنفسجية أو الحمراء أو البنية على مدى بضعة أشهر من تلقاء نفسها.
قبل البدء في أي علاج لندبات حب الشباب ، من المهم أن يراجعك طبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي الرعاية الصحية. يمكنهم مساعدتك في تحديد أفضل طريقة لتقليل مظهر الندبات والتأكد أيضًا من أن العلامات الموجودة على بشرتك هي في الواقع ندوب وليست حالة أخرى.
طرق علاج وإخفاء آثار ندوب حب الشباب.
تساعد الطرق والعلاجات التالية على التخلص من وإخفاء ندوب حب الشباب التي قد تصبح مزعجة للغاية:
1. أحماض ألفا هيدروكسي.
غالبًا ما توجد أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) في المنتجات المصنوعة لعلاج حب الشباب لأنها تساعد على إزالة الجلد الميت ومنع انسداد المسام.
والأفضل من ذلك، أن أحماض ألفا هيدروكسي يمكن أن تساعد أيضًا في جعل ندبات حب الشباب تبدو أقل وضوحًا. يعمل الحمض الخفيف على تقشير الطبقة الخارجية من الجلد للمساعدة في إزالة تغير اللون والجلد الخشن. وهو مناسب لجميع أنواع ندبات حب الشباب.
2. حمض اللاكتيك.
وجدت دراسة صغيرة عام 2010 أن تقشير حمض اللاكتيك الذي يقوم به أطباء الجلد يتم إجراؤه مرة واحدة كل أسبوعين لمدة 3 أشهر، مما أدى إلى تحسين ملمس الجلد ومظهره وتصبغه وتفتيح ندبات حب الشباب.
هناك عدد لا يحصى من التقشير والأمصال والمراهم التي تحتوي على حمض اللاكتيك، ولكن يمكنك أيضًا استخدام خل التفاح المخفف كعلاج موضعي أو تونر بفضل حمض اللاكتيك الطبيعي. لكن عصير التفاح، بالإضافة إلى العلاجات المنزلية الأخرى، من المحتمل أن تكون قاسية على البشرة الحساسة.
يجب دائمًا اختبارها على مساحة صغيرة من الجلد قبل بدء العلاج بالمنتج. إذا كانت البشرة حساسة وتم وضع المنتج، فهناك احتمال حدوث التهاب وتهيج، مما قد يؤدي إلى فرط التصبغ التالي للالتهاب. وهذه الطريقة من طرق علاج وإخفاء آثار ندوب حب الشباب من مختلف الأنواع.
إقرأ أيضاً… في أي عمر يتوقف ظهور حب الشباب؟
3. الريتينويدات.
الرتينويدات الموضعية هي علاج آخر لحب الشباب مع فوائد تنعيم الندبات. بالإضافة إلى تسريع عملية تجديد الخلايا وتحسين نسيج بشرتك، يمكن أن تساعد الرتينويدات أيضًا في تقليل تغير اللون وجعل الندوب أقل وضوحًا. لكن يمكنها أيضًا أن تجعل بشرتك حساسة بشكل خاص للشمس.
ضع دائمًا واقيًا من الشمس يوميًا عند استخدام أي شيء يحتوي على الرتينويدات. يمكنك العثور على الكريمات والأمصال التي تحتوي على الريتينويد دون وصفة طبية، ولكن يمكن أيضًا أن يصف لك أخصائي الرعاية الصحية تركيزات أعلى. ابحث عن المنتجات التي تدرج الريتينول كأحد المكونات النشطة. وهي تعتبر أفضل علاج للندوب الضامرة.
4. حمض الساليسيليك.
هناك احتمالات كبيرة بأنك استخدمت بالفعل حمض الساليسيليك لعلاج حب الشباب في الماضي. من الفوط الصحية إلى العلاجات الموضعية والمستحضرات إلى منظفات الوجه، فهي موجودة تقريبًا في كل نوع من أنواع علاج حب الشباب هذه الأيام.
ينظف حمض الساليسيليك المسام ويقلل التورم والاحمرار ويقشر الجلد عند وضعه موضعياً. يعتبر من أفضل العلاجات لندبات حب الشباب. يمكنك إضافة منتجات تحتوي على حمض الساليسيليك إلى روتينك اليومي، أو قد يستخدمه أخصائي العناية بالبشرة لتقشير كيميائي أقل تكرارًا.
قد يستغرق الأمر بضعة أسابيع لملاحظة الفرق عند استخدام حمض الساليسيليك. كما يمكن أن يسبب الجفاف أو التهيج. قد تحتاج إلى استخدام المنتج في كثير من الأحيان أو محاولة علاج البقع إذا كانت بشرتك حساسة. وهو مناسب لجميع ندبات حب الشباب.
5. كريم واقي من الشمس.
من الضروري وضع واقٍ من الشمس كل يوم على الندوب. يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى تغميق الندبات مما يجعلها أكثر وضوحًا. إذا كان يبدو أن العلاجات المنزلية لا تُحدث فرقًا، فيمكن لأخصائي العناية بالبشرة أو أخصائي الرعاية الصحية المساعدة في علاجاتك. وهو مناسب للتخلص من جميع أنواع ندوب حب الشباب.
6. الصنفرة الجليدية.
صنفرة الجلد هي واحدة من أكثر العلاجات فعالية وشائعة لندبات الوجه. يستخدم المتخصصون في الرعاية الصحية أدوات لتقشير الطبقة العليا من الجلد بشكل أعمق.
وهي الأفضل للندبات القريبة من السطح مثل الضحلة أو الندوب المستديرة. لكن الندوب العميقة قد تصبح أقل وضوحًا أيضًا.
7. التقشير الكيميائي.
التقشير الكيميائي هو حمض قوي يستخدم لإزالة الطبقة العليا من الجلد لتقليل الندبات العميقة. بعض أنواع التقشير الكيميائي خفيفة بما يكفي لاستخدامها في المنزل، ولكن يمكن لأخصائي الرعاية الصحية تقديم حل أقوى مع نتائج أكثر دراماتيكية.
هناك العديد من الأنواع المختلفة للتقشير الكيميائي، لذا من الأفضل التحدث مع أخصائي رعاية صحية حول النوع المناسب لك. وهي الأفضل للتخلص من جميع أنواع ندوب حب الشباب، وغالبًا ما تستخدم للندبات العميقة.
إقرأ أيضاً… هل يسبب حب الشباب جفاف البشرة؟
8. التقشير بالليزر.
يعمل التقشير بالليزر على إزالة الطبقة العليا من الجلد، مثله مثل التقشير الكيميائي وصنفرة الجلد. عادةً ما يكون لهذا العلاج وقت شفاء أسرع من علاجات التقشير الأخرى.
لكن عليك إبقاء المنطقة مغطاة بضمادة حتى تلتئم تمامًا. هذا العلاج أيضًا ليس خيارًا جيدًا لأي شخص لا يزال يعاني من البثور، كما أنه ليس فعالًا على درجات لون البشرة الداكنة. وهو مناسب لجميع ندبات حب الشباب ولون البشرة الفاتحة.
9. الفيلر (الحشو).
يستخدم أخصائيوا الرعاية الصحية مواد مالئة لملئ ندبات حب الشباب وتوحيد الجلد. يمكن صنع الحشوات من الكولاجين أو الدهون الخاصة بك أو حشو تجاري.
يتم حقنها تحت سطح الجلد للمساعدة في ملء وتنعيم الندبات المكتئبة. تدوم معظم مواد الحشو ما بين 6 و 18 شهرًا قبل أن تحتاج إلى إعادة بنائها، لكن بعضها دائم. وهي الأفضل لشخص لديه عدد قليل من الندوب الضحلة أو الندوب المستديرة.
10. الحقن المجهري.
يستخدم هذا العلاج الجديد أسطوانة صغيرة محمولة باليد ومرصعة بالإبرة أو “قلم” محمول على سطح الندبات. تثقب الإبر الجلد المخدر، لكن لا تمر من خلاله كحقنة! بينما يشفي الجلد، فإنه يصنع الكولاجين.
هناك أدلة تشير إلى أن الوخز بالابر الدقيقة يساعد في تقليل عمق ندبات حب الشباب. ومع ذلك، قد يستغرق هذا العلاج ما يصل إلى 9 أشهر لرؤية التغييرات، وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية. بعيدًا عن عامل الخوف الطفيف، فهو علاج آمن يعمل على جميع ألوان البشرة. وهو الأفضل لعلاج ندوب حب الشباب الضامرة.
11. الحقن.
هناك عدد قليل من الأدوية المختلفة التي يمكن حقنها في الندبات البارزة للمساعدة في تليينها وتسطيحها، بما في ذلك الكورتيكوستيرويدات وأدوية العلاج الكيميائي فلورويوراسيل (5-FU) والإنترفيرون. عادة ما يتم إجراء الحقن كسلسلة، بواحدة كل بضعة أسابيع. وهي الأفضل للندبات المرتفعة.
