هل يمكن إطالة فترة الخصوبة لدى المرأة؟

إنه سؤال نوقش منذ قرون، إلى متى يمكن أن تظل المرأة قادرة على الإنجاب؟ هناك العديد من العوامل التي تلعب دورًا عندما يتعلق الأمر بخصوبة الإناث، بما في ذلك العمر وخيارات نمط الحياة والصحة العامة، لكن هل يمكن إطالة فترة الخصوبة لدى المرأة؟

الشيء الوحيد المؤكد هو أن الخصوبة تنخفض مع تقدم العمر. بينما تنخفض خصوبة الإناث مع تقدم العمر، يمكن القيام بالعديد من الأشياء لإبطاء أو حتى عكس هذا الانخفاض.

يمكنك القيام بالعديد من الأشياء للحفاظ على صحة جسمك مع تقدمك في العمر. إن تناول الطعام بشكل صحيح وممارسة الرياضة بانتظام وإدارة مستويات التوتر كلها أشياء مهمة يمكنك القيام بها لتقليل معدل انخفاض الخصوبة لديك.

الخصوبة لدى المرأة.

تولد المرأة مع كل البويضات التي ستحصل عليها في حياتها. ومع تقدمها في العمر، يتناقص مخزونها من البويضات، وتتدهور جودة البويضات المتبقية.

يؤدي هذا التدهور إلى زيادة خطر حدوث تشوهات في الكروموسومات، والتي بدورها يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في الخصوبة والإجهاض.

يساهم العمر أيضًا في انخفاض عدد ونوعية بصيلات المرأة. وهي الأكياس المملوءة بالسوائل التي تنضج فيها البويضات. لكي تكون احتمالات الحمل في صالحك، فأنت بحاجة إلى عدد لا بأس به من البصيلات الصحية.

لكن هناك طرقًا للحد من آثار هذه الانخفاضات، ويمكن لبعض النساء إطالة فترة الخصوبة والحفاظ على مستويات عالية من الخصوبة في الأربعينيات أو حتى الخمسينيات من العمر.

يمكن أن تؤثر اختيارات نمط الحياة أيضًا على الخصوبة. كما يمكن أن يؤدي تدخين السجائر إلى تقليل جودة وكمية البويضات.

يمكن أن تؤدي المستويات العالية من التوتر أيضًا إلى انخفاض الإباضة وضعف الخصوبة. لذا، إذا كنت تريدين فرصة أفضل للحمل – بغض النظر عن عمرك – فتأكدي من الاعتناء بنفسك جسديًا وعاطفيًا.

إطالة فترة الخصوبة لدى المرأة.

إذن، ماذا يعني كل هذا لخصوبة المرأة؟ سنلقي نظرة فاحصة على إطالة فترة الخصوبة عند المرأة ونرى إلى أي مدى يمكن تمديده.

على عكس الرجال، الذين يكون إنتاج الحيوانات المنوية لديهم ثابتًا طوال حياتهم، يبدأ مخزون المرأة من البويضات في الانخفاض في أوائل الثلاثينيات من عمرها.

بحلول الوقت الذي تبلغ فيه المرأة الأربعين من عمرها، تكون خصوبتها قد انخفضت بشكل ملحوظ. وبعد سن 45، تنخفض بشكل كبير. أدى هذا الانخفاض الطبيعي في الخصوبة إلى قيام العديد من الأزواج بالسعي وراء علاجات الخصوبة لمساعدتهم على الإنجاب.

إقرأ أيضاً… أشياء وطرق تساعد على حدوث الحمل.

انخفاض الخصوبة عند النساء.

مع تقدم المرأة في العمر ، تنخفض خصوبتها لعدة أسباب. أحد الأسباب هو أن كمية ونوعية بيضها تنخفض. تولد المرأة مع كل البويضات التي ستحصل عليها في حياتها، حوالي مليوني بويضة.

بحلول الوقت الذي تبلغ فيه سن البلوغ، انخفض هذا العدد إلى حوالي 300,000. وبحلول الوقت الذي تصل فيه إلى سن اليأس، سيكون لديها حوالي 1000 فقط متبقية.

بالإضافة إلى انخفاض الكمية، هناك أيضًا انخفاض في الجودة. مع تقدم المرأة في العمر، تزداد احتمالية إصابة بويضاتها المتبقية بتشوهات في الكروموسومات، مما قد يؤدي إلى مشاكل في الخصوبة والإجهاض.

يساهم العمر أيضًا في انخفاض عدد ونوعية بصيلات المرأة. وهي الأكياس المملوءة بالسوائل التي تنضج فيها البويضات. كل هذه العوامل تساهم في انخفاض خصوبة المرأة مع تقدمها في العمر.

ولكن ما مدى سرعة حدوث هذا التراجع؟ وإلى أي مدى يمكن أن تمتد؟ دعونا نلقي نظرة على بعض الأرقام.

ما مدى سرعة انخفاض الخصوبة عند النساء؟

من الموثق جيدًا أن خصوبة المرأة تنخفض مع تقدم العمر. في الواقع، أظهرت الدراسات أن احتمالية الحمل تقل بحوالي 3٪ كل عام بعد سن الثلاثين.

وبحلول سن الأربعين، انخفض احتمال الحمل بحوالي 50٪ مقارنة بعامها عندما كانت تبلغ من العمر 20 عامًا فقط. وبحلول سن 45، انخفض بنحو 90٪. من الواضح إذن أن العمر يؤثر سلباً على خصوبة المرأة.

ولكن هناك عوامل أخرى تلعب دورها أيضًا. بالإضافة إلى العمر، يمكن أن تؤثر العوامل الأخرى على انخفاض خصوبة المرأة.

وتشمل هذه خيارات نمط الحياة مثل التدخين والشرب والقضايا الصحية العامة مثل السمنة ومستويات التوتر. كل هذه الأشياء يمكن أن تسرع من معدل انخفاض خصوبة المرأة.

إقرأ أيضاً… ما هي أعراض وعلامات الحمل؟

كيفية إطالة فترة الخصوبة لدى المرأة.

لا توجد إجابة واحدة على هذا السؤال، مثل المدى الذي يمكن أن تمتد فيه الخصوبة على التاريخ الصحي الفردي للمرأة وخيارات نمط الحياة.

ومع ذلك، فإن بعض التدابير التي قد تساعد في زيادة الخصوبة تشمل اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وكلاهما مرتبط بتحسين الصحة العامة والخصوبة.

بالإضافة إلى ذلك، قد ترغب بعض النساء في التفكير في استخدام تقنيات الإنجاب المساعدة في هذا الصدد. فيما يلي بعض الطرق لزيادة خصوبة المرأة باستخدام طرق مختلفة:

• الإخصاب في المختبر.

يعتبر الإخصاب في المختبر أحد أكثر علاجات الخصوبة المتاحة شيوعًا وفعالية. تتضمن طريقة التلقيح الاصطناعي عملية استخراج البويضات من مبيض الأنثى ثم تخصيبها بالحيوانات المنوية في المختبر.

ثم تُزرع البويضات المخصبة في رحم المرأة، حيث تُزرع وتنمو تمامًا مثل الحمل الطبيعي. يمكن استخدام التلقيح الاصطناعي في علاج مجموعة متنوعة من مشاكل الخصوبة، بما في ذلك انسداد قناة فالوب، وانتباذ بطانة الرحم، وانخفاض احتياطي المبيض، وعقم الذكور.

تختلف معدلات نجاح عمليات التلقيح الصناعي اعتمادًا على عمر المريض وسبب العقم. ولكن بشكل عام، تبلغ نسبة نجاح عمليات التلقيح الاصطناعي حوالي 40٪.

• حقن الحيوانات المنوية داخل الهيولى (ICSI).

وهو نوع مختلف من التلقيح الاصطناعي الذي يستخدم غالبًا عندما تكون هناك مشاكل في جودة الحيوانات المنوية أو كميتها. يتضمن الحقن المجهري حقن حيوان منوي واحد في كل بويضة قبل حدوث الإخصاب.

معدل نجاح الحقن المجهري أعلى قليلاً من التلقيح الاصطناعي وحده ويمكن استخدامه مع التلقيح الاصطناعي أو كعلاج مستقل.

• الاختبار الجيني قبل الزرع (PGT).

وهو إجراء يُستخدم أحيانًا مع التلقيح الاصطناعي لزيادة فرص الحمل والحمل بنجاح. يتضمن اختبار PGT فحص الأجنة بحثًا عن تشوهات جينية قبل زرعها في الرحم.

يمكن التخلص من الأجنة التي تكون نتيجة اختبارها إيجابية للتشوهات الجينية أو استخدامها لأغراض البحث. يزيد PGT من معدلات نجاح التلقيح الاصطناعي من خلال السماح بزرع الأجنة السليمة فقط.