يعاني معظم الناس من الصداع في حياتهم. عادة ما تختفي هذه الآلام من تلقاء نفسها (بعد فترة) أو بمساعدة مسكنات الألم الخفيفة, عادة ما يكون الصداع خفيفًا ومؤقتًا ، ولكن يعاني بعض الأشخاص من ألم شديد بما يكفي لرؤية الطبيب, فما هي أسباب الصداع؟
يمكن أن يعاني الأطفال أيضًا من الصداع قبل أن يبلغوا سن العاشرة بفترة طويلة. تشير الأبحاث إلى أنه قبل سن البلوغ ، يكون الصداع أكثر شيوعًا عند الأولاد ، لكن هذا الاتجاه ينعكس بعد البلوغ.
تعاني النساء البالغات من الصداع أكثر من الرجال ، وغالبًا ما يرتبط الصداع بالدورة الشهرية. مع تقدمهم في السن ، يعاني الرجال والنساء من صداع أقل بشكل عام ، ويكون الألم أقل حدة.
كما يمكن للصداع أن يتخذ عدة أشكال:
- صداع التوتر.
- الصداع النصفي.
- صداع الجيوب الأنفية.
- الصداع العنقودي.
وفي بعض الحالات النادرة ، قد يشير الصداع إلى اضطراب أكثر خطورة يتطلب عناية طبية فورية. و في هذا المقال سنتعرف على الاسباب المختلفة للصداع فتابعوا معنا.
أسباب الصداع
من الممكن أن يسبب الصداع مجموعة متنوعة من العوامل. الإجهاد أو التوتر المطول هما أكثر الأسباب شيوعًا. ثم يأتي الصداع بسبب التوتر العصبي. يقع كل الناس تقريبًا ضحية لها في وقت أو آخر. تتقلص عضلات فروة الرأس والرقبة والوجه ، مما يسبب تشنجات وألمًا.
صداع التوتر العصبي.
غالبًا ما تكون العوامل النفسية المختلفة هي العوامل التي تؤدي إلى صداع التوتر العصبي. ومن هذه العوامل:
- القلق والتعب (مثل إجهاد العين).
- الإجهاد (مثل فترات التركيز الطويلة).
- الإجهاد في الرقبة (على سبيل المثال نتيجة العمل لأوقات طولية على جهاز الحاسوب).
الصداع النصفي.
عادة ما يكون الصداع النصفي أكثر حدة ويمكن أن يؤدي إلى فقدان القدرة على أداء الوظائف اليومية. سبب الصداع النصفي غير معروف ، ولكن تم تحديد بعض المحفزات مثل:
- التغيرات الهرمونية (أثناء الدورة الشهرية أو بسبب تناول موانع الحمل الفموية).
- بعض الأطعمة (مثل الشوكولاتة).
- المشروبات (مثل القهوة).
- الروائح القوية.
- قلة النوم.
- الإصابات الخفيفة في الرأس (على سبيل المثال : ارتجاج).
- الإجهاد.
كما يجب الإنتباه هنا إلى أنه ليس من النادر أن يعاني المرء من صداع مختلط يجمع بين الصداع النصفي وصداع التوتر.
الألم العنقودي في الوجه أقل شيوعًا من أنواع الصداع الأخرى. تحدث عادة عند الرجال، وهي تورّث، وتظهر على شكل دفعات ، على مدى بضعة أيام أو أسابيع أو أشهر ، تليها فترات طويلة خالية من الألم يمكن أن تستمر من بضعة أشهر إلى بضع سنوات و سببهم غير معروف.
كانت هذه أبرز أسباب الصداع و في حالة ما اذا تكرر الصداع أو أصبح غير محتمل فننصحك بزيارة الطبيب فوراً.
تابعونا على الفيسبوك… ثقافاتي – Thaqafati