-

طريقة سموثي الموز والافوكادو بالزبادي.

(اخر تعديل 2024-09-09 11:26:08 )

سموثي الموز والافوكادو بالزبادي من المشروبات الصحية اللذيذة. في الوصفة التالية طريقة تحضير السموثي المميزة.

وقت التحضير: 5 دقائق.

عدد الحصص: 1 حصة.

مقادير سموثي الموز والافوكادو بالزبادي.

المكونالكميةلبن زبادي يوناني1 كوبأفوكادو طازج1 حبة مقطعة مكعباتموز1 حبة مفرومةماء2 ملعقة كبيرة أو حسب الحاجة

إقرأ أيضاً… طريقة تحضير سموثي الفاكهة والزبادي.

طريقة التحضير.

  • الخطوة الأولى:

نضع كل من الزبادي والأفوكادو والموز في الخلاط ونخلطه حتى يصبح المزيج ناعمًا. نضيف الماء للحصول على عصير أرق.

  • الخطوة الثانية:

نضع المزيج في الثلاجة حتى يبرد قليلاً.