يمكن وصف العناية بالبشرة على أنه فن, لكنه مبني على علم, وقبل الحديث عن طرق العناية بالبشرة يجب في البداية معرفة نوع البشرة, فكيف أعرف نوع بشرتي؟
في الواقع, يعتبر معرفة نوع البشرة هو الخطوة الأولى من خطوات العناية بها, فإستخدام المنتجات الخاطئة التي تم تصنيعها للعناية بنوع معين من البشرة على نوع آخر هو أمر خاطئ.
يوجد هنالك خمسة أنواع أساسية للبشرة وهي :
1. البشرة العادية.
تتميز البشرة العادية بالتوازن ما بين مظهرها وملمسها وإفرازاتها, ولا تكون دهنية ولا جافة.
كيف أعرف إذا ما كان نوع بشرتي عادية:
- لا تميل البشرة إلى التفاعل مع المنتجات الجديدة.
- تكون البشرة صلبة نوعاً ما كما يكون ملمسها ناعماً.
- لا تتفاعل البشرة عادة مع تغيرات الطقس.
- من النادر ظهور البثور وحب الشباب عليها.
- لا يوجد هنالك شعور بالحاجة إلى ترطيب الوجه بإستمرار.
- يوجد فيها القليل فقط من الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
- تتسم بالنضارة الدائمة كما تخلو تقريباً من العيوب.
نصائح للعناية بالبشرة العادية:
مع البشرة العادية لن تعاني تقريباً من الحساسية أو الجفاف أو الإفرازات الدهنية. حيث أنها تستطيع تحمل غالبية منتجات البشرة.
لكن في النهاية, يجب العمل على المحافظة عليها وعلى صحتها لتفادي حدوث مشاكل في البشرة, ومن النصائح الهامة للمحافظة على البشرة العادية :
- إستخدام واقي الشمس, فالبشرة بشكل عام حساسة تجاه الشمس.
- الإكثار من شرب الماء, فمهما كان نوع البشرة فهي معرضة للجفاف.
- الحرص على ترطيب البشرة, عن طريق إستخدام المنتجات المناسبة للبشرة العادية.
- تنظيف الوجه بشكل دائم, خصوصاً قبل النوم وعدم ترك أي أثر للمكياج أو المستحضرات على البشرة.
2. البشرة الدهنية.
يحتاج هذا النوع من البشرة إلى عناية خاصة, وذلك بسبب كثرة إفرازاتها الدهنية التي تجعلها حساسة بشكل كبير.
كيف أعرف إذا ما كان نوع بشرتي دهنية:
- تكون البشرة دائماً متوهجة, حيث دائماً ما تقوم بتجفيفها بالمناديل.
- يكون مظهرها دهنياً ولامعاً بسبب الإفرازات الدهنية.
- معرضة بشكل كبير لظهور البثور وحب الشباب.
- عادة ما تكون مساماتها واسعة.
نصائح للعناية بالبشرة الدهنية:
- تجنب المنتجات التي تحتوي على الزيوت المعدنية.
- تجنب المنتجات التي تحتوي على الفازلين أو الكحول.
- إستخدام المنتجات التي لا تسبب غلق المسامات, يكون مكتوباً عليها Noncomedogenic.
- شرب كميات كافية من الماء, وذلك للحفاظ على رطوبة البشرة.
- إستخدام كريمات الترطيب الخارجي الخالية من الزيوت للحفاظ على رطوبتها.
- إستخدام غسول وجه مناسب لتقليل إنتاج الزيوت من البشرة.
- عدم الإفراط في غسل الوجه, لأن تجفيف المسام قد يساهم في إنتاج المزيد من الزيوت لعويض الجفاف.
3. البشرة الجافة.
تكون البشرة جافة بسبب معاناتها من نقص الزيوت في الجلد, وعادة ما تصاب بالتقشير والحساسية والحكة.
كيف أعرف إذا ما كان نوع بشرتي جافة:
- الشعور بأن البشرة مشدودة بسبب الجفاف.
- الشعور بحكة دائمة في الجلد والبشرة.
- عادة ما يكون مظهرها غير متجانس.
- تكون البشرة الجافة قاسية وقد تكون متقشرة.
نصائح للعناية بالبشرة الجافة:
- وضع المرطبات بشكل يومي.
- الحفاظ على الهواء في المنزل دافئاً ورطباً.
- إستخدام واقيات الشمس.
- شرب كميات كافية من الماء لترطيب البشرة داخلياً.
- ترطيب البشرة بعد الإستحمام.
- تجنب المنتجات التي تحتوي على زيوت حمضية.
- تجنب المنتجات التي تحتوي على الكثير من العطور.
إقرأ أيضاً… مقارنة بين أفضل 9 أنواع من الرجيم بالتفصيل، وكيفية إختيار الرجيم المناسب.
4. البشرة المختلطة.
هذا النوع من البشرة هو مزيج ما بين الجافة والدهنية.
كيف أعرف إذا ما كان نوع بشرتي مختلطة:
- تكون لامعة في بعض المناطق, خصوصاً منطقة T, أي الجبهة وعند الأنف والدقن.
- تكون جافة في مناطق معينة ودهنية في مناطق أخرى.
- تحتوي على مسامات واسعة.
- قد تظهر عليها البثور وحب الشباب, وخصوصاً في منطقة T.
- بعض مناطق الوجه, خصوصاً الخدود, تكون حساسة.
- عادة ما ترتبط البشرة المختلطة بظهور الرؤوس السوداء.
نصائح للعناية بالبشرة المختلطة:
- تجنب المنتجات التي لا ينصح بإستخدامها مع البشرة الدهنية والجافة.
- تحتاج المنطقة الجافة من البشرة إلى العناية بها كبشرة جافة.
- تحتاج المنطقة الدهنية من البشرة إلى العناية بها كبشرة دهينة.
- يمكن إستخدام التونر لتوحيد شكل الجلد.
إقرأ أيضاً… ما هي الأطعمة التي تحافظ على صحة البشرة ؟
5. البشرة الحساسة.
تكون هذه البشرة حساسة بشكل كبير, وقد يكون هذا الأمر بسبب عوامل وراثية أو بيئية.
كيف أعرف إذا ما كان نوع بشرتي حساسة:
- اللذعان والحرقة بعد إستخدام منتجات العناية بالبشرة.
- رد فعل سلبي للبشرة على العطور.
- تكون دهنية في الصيف وجافة في الشتاء.
- بُقع من الجلد الجاف والمتهيج والمتقشر.
- ظهور الطفح الجلدي.
- إحمرار البشرة بعد غسلها بماء ساخن.
- حكة في الجلد مع الشعور بالجلد مشدوداً.
نصائح للعناية بالبشرة الحساسة:
- الحذر عند إستخدام مستحضرات التجميل التي تسبب الحساسية للبشرة.
- تجنب العطور, حيث أنها تسبب تهيج البشرة.
- تجنب منتجات البشرة التي تحتوي على الكحول.
- التخفيف من إستخدام مستحضرات التجميل.
- البحث عن المستحضرات ذات الخصائص العلاجية.
- إستشارة الطبيب لمعرفة المنتجات المفيدة للبشرة الحساسة.
تابعونا على الفيسبوك: ثقافاتي – Thaqafati