على الرغم من وجود العديد من المزايا لاستخدام الكمبيوتر، إلا أن هناك أيضًا مخاطر وعيوب وسلبيات تتبع استخدام الكمبيوتر، فما هي سلبيات استخدام أجهزة الكمبيوتر؟
تشكل أجهزة الكمبيوتر العديد من المخاوف الصحية المحتملة إذا لم يتم استخدامها بشكل صحيح. فيما يلي قائمة بالعديد من الآثار السلبية لاستخدام التكنولوجيا الرقمية وأجهزة الكمبيوتر ونوع المشكلات التي قد تواجهها شخصيًا.
ألم الرسغ وإجهاد العين.
يتطلب الكمبيوتر الكثير من الحركات المتكررة التي تؤدي غالبًا إلى متلازمة النفق الرسغي. على سبيل المثال، تحريك يدك من لوحة المفاتيح إلى الماوس والكتابة كلها أمور متكررة وتؤدي إلى إصابات.
بالإضافة إلى الحركات المتكررة، فإن التحديق في شاشة ساطعة لساعات يمكن أن يسبب الكثير من إجهاد العين و CVS (متلازمة رؤية الكمبيوتر). يساعد أخذ فترات راحة والحفاظ على الموقف المناسب وفهم بيئة العمل الحاسوبية على منع هذه الإصابات أو تأخيرها.
الجلوس كثيراً.
الكثير من أي شيء سيء، والكثير من الجلوس لفترة طويلة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية. أيضًا، لا يعد استبدال المكتب التقليدي بمكتب دائم حلاً مثاليًا.
تشير الدراسات إلى أن الوقوف لفترات طويلة ليس بصحة جيدة ولكنه أفضل من الجلوس. أفضل حل هو أخذ فترات راحة متكررة للتنقل والتمدد والتمرين.
فترة انتباه قصيرة وتعدد مهام أكثر من اللازم.
مع أجهزة الكمبيوتر وأجهزة الكمبيوتر والإنترنت اليوم، أصبح البشر مدمنين على الإشباع الفوري. أثناء استخدامك للكمبيوتر والإنترنت والحصول على إجابات فورية لأسئلتك وطلباتك، أصبحت معتادًا على الحصول على هذا الإصلاح السريع للدوبامين.
يمكن أن تصاب بالإحباط بسهولة عندما لا يعمل شيء ما أو لا تتم الإجابة عليه في الوقت المناسب. مع انخفاض فترة الانتباه، ليس من غير المألوف أيضًا تعدد المهام والعمل على أكثر من شيء واحد في نفس الوقت. تظهر العديد من الدراسات أن تعدد المهام أقل إنتاجية، ويمكن أن يسبب المزيد من الأخطاء، وقد يكون ضارًا لعقلك.
إقرأ أيضاً… ما هي استخدامات الكمبيوتر في حياتنا؟
يمكن أن يحد من التعلم ويخلق التبعية.
إذا كنت تستطيع الاستمرار في التركيز، يمكن أن يكون الكمبيوتر المتصل بالإنترنت أحد أعظم الأدوات في التاريخ للتعرف على أي شيء. من السهل أيضًا الاعتماد بشكل مفرط على الكمبيوتر والأجهزة الإلكترونية الأخرى.
على سبيل المثال، يعد المدقق الإملائي أداة رائعة للعثور على الأخطاء الإملائية. ومع ذلك، إذا لم تتعلم التهجئة الصحيحة للكلمة واعتمدت على المدقق الإملائي أو التصحيح التلقائي، فمن المرجح أن ترتكب أخطاء إملائية.
الأدوات الأخرى مثل المدققات النحوية ونظام تحديد المواقع والآلات الحاسبة مفيدة للغاية أيضًا. ومع ذلك، إذا أصبحت شديد الاعتماد على هذه الأدوات، فقد تكون عاجزًا عندما لا تكون متاحة.
احتمال فقدان الخصوصية.
نظرًا لأن أجهزة الكمبيوتر تخزن الكثير من المعلومات الشخصية، فإنها معرضة لخطر الوقوع في أيدي الآخرين. بمجرد حصول الشخص الضار على معلوماتك، يمكنه الوصول إلى حساباتك عبر الإنترنت أو استخدام سرقة الهوية لفتح حسابات أخرى، مثل بطاقة ائتمان جديدة باسمك.
إقرأ أيضاً… أفضل طرق حماية الخصوصية على الإنترنت.
إضاعة الوقت والكثير من الإلهاءات.
على الرغم من أن الكمبيوتر يمكن أن يزيد من إنتاجيتك، لكن من سلبيات استخدام الكمبيوتر أنه قد يضيع الكثير من وقتك. على سبيل المثال، قد تحاول معرفة المزيد عن أجهزة الكمبيوتر وترى رابطًا مثيرًا للاهتمام حول طهي السباغيتي، وقضاء بضع دقائق في قراءة تلك الصفحة.
بعد ذلك، تقرأ صفحة عن أفضل قدر يمكن استخدامه، مما يؤدي إلى القراءة عن الأكل الصحي. بعد ساعتين، تدرك أنك لم تحقق هدفك الأصلي أبدًا. أيضًا، مع شعبية الشبكات الاجتماعية والإشعارات، يمكن أن تشتت انتباهك بسهولة أثناء محاولتك العمل.
يزيد النفايات ويؤثر على البيئة.
مع السرعة التي يتم بها استبدال أجهزة الكمبيوتر والأجهزة الإلكترونية الأخرى، يتم التخلص من الأجهزة القديمة بشكل متكرر.
يمكن أن تؤثر هذه الأجهزة الإلكترونية التي تم التخلص منها بشكل كبير على البيئة وتشكل خطرًا على البشر والحياة الأخرى إذا تم التخلص منها بشكل غير صحيح.
يمكن أن تقلل من فرص الوظائف.
نظرًا لأن أجهزة الكمبيوتر أصبحت أكثر ذكاءً وقدرة، فإنها أيضًا تحل محل الحاجة إلى العديد من الوظائف. في المستقبل، ليس من غير المعقول أيضًا أن تتمكن أجهزة الكمبيوتر من القيام بأي عمل.
إقرأ أيضاً… ما هي البطالة؟ وما هي أنواع وآثار البطالة؟
المتصيدون والإساءة والمطاردة والاستغلال.
واجه أي شخص قضى وقتًا على الإنترنت متصيدين أو أشخاصًا مسيئين، تعمدوا إلحاق الألم والمعاناة بالآخرين. لسوء الحظ، مع الطبيعة المجهولة للإنترنت، من السهل مقابلة هؤلاء الأشخاص.
مع مشاركة المزيد من الأشخاص للمعلومات على الإنترنت، يسهل أيضًا على الملاحقين العثور على معلومات شخصية عن الأشخاص وعائلاتهم. يمكنهم أيضًا استخدام الخدمات عبر الإنترنت للعثور على معلومات حول الأشخاص.
أخيرًا، يسهل الإنترنت أيضًا على أولئك الذين يفترسون الآخرين العثور على أشخاص لاستغلالهم. للحصول على إرشادات حول الأمان.
يمكن أن تصبح معاديًا للمجتمع أو مكتئبًا.
مع كل الاحتمالات المتاحة على جهاز الكمبيوتر، من سلبيات استخدام الكمبيوتر أنه من السهل أن تصبح مهووسًا لدرجة أنك تصبح معاديًا للمجتمع.
على سبيل المثال، تم تصميم العديد من الألعاب عبر الإنترنت (على سبيل المثال، World of Warcraft) بحيث تسبب الإدمان، مما يجعلك تلعب اللعبة أكثر من التواجد حول الآخرين.
قد يجد الآخرون التسوق عبر الإنترنت مفيدًا جدًا لدرجة أنهم نادرًا ما يذهبون للتسوق. يمكن للشبكات الاجتماعية أيضًا أن تكون ملاذًا من العالم الحقيقي من خلال التواصل مع الأصدقاء والعائلة عبر الشبكات الاجتماعية.
مثل Facebook. تظهر العديد من الدراسات أن مواقع الشبكات الاجتماعية يمكن أن تكون محبطة لأنها تظهر فقط كل الأشياء الجيدة والممتعة والممتعة التي يقوم بها الأصدقاء والعائلة. يمكن أن يؤدي إلى اعتقاد الناس أن حياة الآخرين وتجاربهم أفضل من حياتهم.
