تقشير البشرة هو عملية إزالة خلايا الجلد الميتة من سطح الجلد. يمكن القيام بذلك فيزيائياً باستخدام فرشاة أو عنصر مقشر أو كيميائياً باستخدام مواد للتقشير. التقشير مهم لأنه يساعد على فتح المسام وتفتيح البشرة وتوحيد لون البشرة.
هناك نوعان رئيسيان من التقشير: الفيزيائي والكيميائي. التقشير الفيزيائي هو أكثر أنواع التقشير شيوعاً. يتضمن استخدام فرشاة أو مقشر لإزالة خلايا الجلد الميتة من سطح الجلد. من ناحية أخرى، يستخدم التقشير الكيميائي حمضاً لتفكيك الروابط بين خلايا الجلد الميتة بحيث يمكن إزالتها.
أفضل طريقة لاختيار طريقة التقشير هي استشارة طبيب أمراض جلدية أو خبير تجميل. سيكونون قادرين على تقييم نوع بشرتك والتوصية بأفضل طريقة لك.
طرق تقشير البشرة في المنزل.
هناك طريقتان لتقشير الجلد: ميكانيكي وكيميائي. يتضمن التقشير الميكانيكي استخدام أداة فيزيائية أو مادة كاشطة لإزالة خلايا الجلد الميتة، بينما يستخدم التقشير الكيميائي الأحماض أو المواد الأخرى لإذابة الروابط بين الخلايا.
يمكن لمعظم الناس الاستفادة من تقشير بشرتهم مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. قد يحتاج أصحاب البشرة الحساسة إلى التقشير بمعدل أقل. من المهم عدم الإفراط في التقشير، لأن ذلك قد يضر الجلد.
فيما يلي بعض طرق تقشير البشرة في المنزل:
1. استخدم منشفة ناعمة أو ليفة لتدليك جسمك بحركات دائرية أثناء الاستحمام. سيساعد ذلك على تفكيك وإزالة خلايا الجلد الميتة.
2. اصنعي مقشر السكر عن طريق خلط أجزاء متساوية من السكر وزيت الزيتون. دلكي المقشر برفق على بشرتك، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
إقرأ أيضاً… وصفات منزلية طبيعية للحفاظ على صحة وترطيب البشرة.
طرق تقشير البشرة الدهنية.
عندما يتعلق الأمر بتقشير البشرة الدهنية، هناك بعض الأشياء التي يجب أن تضعيها في اعتبارك.
- أولاً، عليك التأكد من أنك تستخدمين منظفاً خالياً من الزيوت. سيساعد ذلك على إزالة الدهون الزائدة من بشرتك قبل البدء في التقشير.
- ثانياً، عليك اختيار مقشر مصمم خصيصاً للبشرة الدهنية. هناك عدد قليل من الخيارات المختلفة المتاحة، لذا تأكدي من إجراء بعض الأبحاث للعثور على خيار يناسبك بشكل جيد.
- ثالثاً، تأكدي من عدم استخدام المقشر أكثر من مرة أو مرتين في الأسبوع. يمكن أن يؤدي التقشير كثيراً في النهاية إلى زيادة إنتاج الزيت، لذلك من المهم تحقيق التوازن.
طريقة تقشير البشرة الجافة.
يمكن أن تكون البشرة الجافة مصدر إزعاج، ولكن باستخدام تقنية التقشير الصحيحة، من السهل التخلص منها. الخطوة الأولى هي إيجاد مقشر لطيف بما يكفي لنوع بشرتك. إذا كانت بشرتك حساسة، فابحثي عن مقشر به حبيبات أو حبيبات صغيرة. للحصول على بشرة أكثر صلابة، اختاري مقشراً به حبيبات أو حبيبات أكبر.
بمجرد حصولك على المقشر، بللي بشرتك وضعي المنتج في حركات دائرية. ابدأي من قدميك وشق طريقك نحو وجهك. تجنبي الفرك بقوة لأن ذلك قد يسبب تهيج بشرتك. اشطفي المقشر بالماء الفاتر وجففي بشرتك.
ضعي مرطباً بعد التقشير مباشرة للمساعدة في حبس الرطوبة. للحصول على أفضل النتائج، قشري بشرتك مرة أو مرتين في الأسبوع.
إقرأ أيضاً… وصفات منزلية طبيعية للحفاظ على صحة وترطيب البشرة.
طرق تقشير البشرة الحساسة.
البشرة الحساسة أكثر حساسية ويمكن أن تتهيج بسهولة. لهذا السبب من المهم أن تكوني لطيفة عند التقشير.
لذا ابحثي عن المنتجات التي تحتوي على مكونات طبيعية ومصممة للبشرة الحساسة. تجنبي الدعك باستخدام حبيبات أو حبيبات قاسية، حيث يمكن أن تهيج بشرتك.
بدلاً من ذلك، اختاري مقشراً به حبيبات ناعمة أو مقشراً يستخدم مقشراً كيميائياً، مثل حمض اللاكتيك أو حمض الجليكوليك. تأكدي من استخدام لمسة خفيفة عند وضع المقشر وافعلي ذلك مرة أو مرتين في الأسبوع على الأكثر.
طريقة تقشير البشرة بالقهوة.
عندما يتعلق الأمر بتقشير البشرة، فإن القهوة المطحونة خيار طبيعي ممتاز. يمكن استخدام القهوة المطحونة كمقشر جسدي للتخلص من خلايا الجلد الميتة وتعزيز تجدد الخلايا.
يمكن أيضاً استخدامها كمقشر كيميائي للمساعدة في إذابة الزيوت والأوساخ التي تسد المسام. لاستخدام القهوة المطحونة كمقشر جسدي، ما عليك سوى مزجها بزيت ناقل أو عسل وتدليكها على الجلد بحركات دائرية.
لاستخدامها كمقشر كيميائي، اخلطي القهوة المطحونة بالماء لتشكيل عجينة وضعيها على الجلد. اتركي المعجون لمدة 10-15 دقيقة قبل شطفه.
