العناية بالشعر مصطلح عام للنظافة والتجميل يشمل شعر رأس الإنسان، فما هي طرق العناية بالشعر سواء كان الشعر الدهني أم الشعر الجاف.
تختلف العناية بالشعر وفقاً لنوع الشعر ووفقاً للعمليات المختلفة التي يمكن تطبيقها على الشعر. كل الشعر ليس هو نفسه. لذلك، هناك حاجة إلى منتجات مختلفة للعناية بالشعر لأنواع مختلفة من الشعر. تشمل هذه المنتجات الشامبو والبلسم وزيت الشعر ومصل الشعر وعلاج الشعر ومنتجات تصفيف الشعر.
طرق العناية بالشعر الجاف.
هناك عدة طرق للعناية بالشعر الجاف. إحدى الطرق هي استخدام شامبو وبلسم معتدل. طريقة أخرى هي استخدام علاج الترطيب العميق مرة واحدة في الأسبوع.
يمكنك أيضاً تجربة العلاج بالزيت، مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زيت الأفوكادو. يمكنك أيضاً تجربة استخدام بلسم يترك على الشعر.
أخيراً، تأكدي من حصولك على كمية كافية من الماء واتباع نظام غذائي صحي.
طرق العناية بالشعر الدهني.
ينتج الشعر الدهني عن فرط نشاط الغدد الدهنية التي تفرز الكثير من الدهون. يمكن أن يحدث هذا بسبب عدد من العوامل، بما في ذلك العوامل الوراثية والتغيرات الهرمونية ومنتجات تصفيف معينة.
قد يكون من الصعب التحكم في الشعر الدهني، حيث يمكن أن يبدو دهنياً ومسطحاً. قد يكون من الصعب أيضاً العثور على الشامبو والبلسم المناسبين، لأن العديد من المنتجات التي تستهدف الشعر الدهني يمكن أن تزيل الرطوبة وتترك فروة الرأس جافة.
هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للعناية بالشعر الدهني:
1. استخدمي الشامبو المنقي مرة واحدة في الأسبوع لإزالة المواد المتراكمة من منتجات التصفيف والملوثات البيئية.
2. جربي الشامبو الجاف بين الغسلات لامتصاص الزيت الزائد وإعطاء شعرك بعض الحجم.
3. تجنبي استخدام الأدوات الساخنة مثل مكواة التجعيد والمكواة المسطحة، لأنها يمكن أن تزيد من تحفيز الغدد الدهنية وتؤدي إلى زيادة إنتاج الزيت.
4. استخدم زيت الامتصاص.
إقرأ أيضاً… ما هي طرق زيادة طول الشعر وتحسين صحته ؟
طرق العناية بالشعر المتساقط.
إحدى طرق العناية بالشعر التي اكتسبت شعبية مؤخراً هي استخدام الزيوت الأساسية. يقال إن الزيوت الأساسية مفيدة لفروة الرأس والشعر ويمكن استخدامها بعدة طرق.
تتمثل إحدى طرق استخدام الزيوت العطرية في إضافتها إلى الشامبو أو البلسم. طريقة أخرى هي تدليكها في فروة رأسك. يمكنك أيضاً إضافتها إلى علاج الزيت الساخن أو استخدامها في قناع الترطيب العميق.
هناك عدد قليل من الزيوت العطرية المختلفة التي يُعتقد أنها مفيدة لصحة الشعر. ومن أكثرها شيوعاً زيت اللافندر وزيت إكليل الجبل وزيت النعناع. يمكنك تجربة زيوت مختلفة لمعرفة أي منها يناسبك بشكل أفضل.
إقرأ أيضاً… ما هي أهم أسباب تساقط الشعر ؟
طرق العناية بالشعر بعد البروتين.
علاجات البروتين مفيدة للشعر الجاف والهش والتالف. يمكن أن تساعد في إصلاح وتقوية جذع الشعر. ومع ذلك، يمكن أن تجعل علاجات البروتين الشعر جافاً وشبيهاً بالقش إذا لم يتبعه بلسم مرطب.
فيما يلي بعض النصائح للعناية بشعرك بعد العلاج بالبروتين:
1. استخدمي الشامبو الخالي من الكبريتات لغسل شعرك. يمكن للكبريتات أن تجرد الشعر من زيوته الطبيعية، مما يجعله يشعر بالجفاف والهشاشة.
2. أتبعي بعلاج الترطيب العميق. يساعد التكييف العميق على ترطيب جذع الشعر وترطيبه.
3. تجنبي أدوات التصفيف بالحرارة. يمكن أن يتسبب التصفيف بالحرارة في إتلاف وتجفيف جذع الشعر. إذا كان لا بد من استخدام الحرارة، فتأكدي من استخدام منتج مانع للحرارة مسبقاً.
4. قللي من استخدام الشامبو مرة أو مرتين في الأسبوع. قد يؤدي الإفراط في غسل الشعر بالشامبو إلى تجريد الشعر من زيوته الطبيعية
طرق العناية بالشعر التالف.
أفضل طريقة للتعامل مع الشعر التالف هي استخدام مجموعة من الطرق لإصلاحه وحمايته، وهي:
- استخدمي علاجاً عميقاً للترطيب مرة واحدة في الأسبوع. سيساعد ذلك على استعادة الرطوبة والعناصر الغذائية لشعرك.
- بعد ذلك، استخدمي بلسماً يترك على الشعر يومياً للمساعدة في فك تشابك شعرك وحمايته.
- استخدمي بخاخاً للحماية من الحرارة قبل استخدام أي أدوات تصفيف ساخنة.
باستخدام هذه الطرق، يمكنك المساعدة في استعادة صحة شعرك وحمايته من المزيد من التلف.
