يمكن أن يكون تسارع دقات القلب من بين العديد من الأسباب المختلفة. أحد الأسباب الشائعة هو انخفاض ضغط الدم. عندما ينخفض ضغط الدم، يرتفع معدل ضربات القلب في محاولة للحفاظ على تدفق الدم الكافي في جميع أنحاء الجسم.
سبب آخر لسرعة ضربات القلب هو ارتفاع ضغط الدم. يمكن أن يتسبب ارتفاع ضغط الدم في تسارع ضربات القلب أو عدم انتظامها. يمكن أن تسبب المنشطات مثل الكافيين والنيكوتين وبعض أدوية البرد تسرع ضربات القلب.
أسباب خفقان القلب وعلاجه.
القلب هو عضلة تضخ الدم في جميع أنحاء الجسم. معدل ضربات القلب هو عدد ضربات القلب في الدقيقة. معدل ضربات القلب الطبيعي هو 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة. عدم انتظام ضربات القلب هي الحالات التي يكون فيها معدل ضربات القلب سريعًا جدًا أو بطيئًا جدًا أو غير منتظم.
يمكن أن يكون لخفقان القلب العديد من الأسباب المختلفة، ولكن السبب الأكثر شيوعًا هو القلق أو التوتر. عادة لا يكون خفقان القلب خطيرًا أو ضارًا، وغالبًا ما يختفي من تلقاء نفسه دون علاج.
في معظم الأحيان، تكون أفضل طريقة لعلاج خفقان القلب هي تقليل مستوى التوتر والقلق في حياتك. يمكنك القيام بذلك عن طريق ممارسة تمارين التنفس العميق أو تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا.
أسباب تسارع دقات القلب عند النوم.
يمكن أن ترجع أسباب تسارع ضربات القلب أثناء النوم إلى مجموعة متنوعة من العوامل، مثل القلق أو التوتر أو الخوف أو الذعر. يُعرَّف خفقان القلب بأنه شعور مفاجئ بنبض القلب السريع، ويمكن أن يؤثر على بعض الأشخاص أثناء الليل فقط.
إذا كنت تعاني من خفقان القلب في الليل، فمن المهم أن تجرب تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا أو التنفس العميق. يجب أيضًا تجنب المنشطات مثل الكافيين والنيكوتين وبعض أدوية البرد ومشروبات الطاقة.
إذا كنت تتناول أي أدوية، يجب عليك التحدث إلى طبيبك لمعرفة ما إذا كان يمكن أن يكون سببًا في خفقان قلبك.
إقرأ أيضاً… النوبة القلبية: ما هي؟ وما هي أعراض الإصابة بها؟
هل دقات القلب السريعة خطيرة؟
تسارع ضربات القلب ليس بالضرورة أمرًا خطيرًا، ولكنه قد يكون علامة على وجود مشكلة صحية أساسية. إذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب، أو إذا كنت تعاني من أعراض أخرى مثل الإغماء أو ألم في الصدر، فيجب عليك استشارة طبيبك.
إقرأ أيضاً… 14 نوعاً من الأطعمة تحسن من صحة القلب وتساهم في الوقاية من أمراض القلب
علاج زيادة ضربات القلب.
يتضمن علاج زيادة معدل ضربات القلب علاج السبب الكامن وراء تسارع ضربات القلب واستعادة معدل النبض الطبيعي. ومن الطرق المستخدمة في علاج زيادة معدل ضربات القلب ما يلي: تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوجا وتجنب المنشطات وتعاطي المخدرات. بالإضافة إلى التقليل من تناول المنبهات مثل النيكوتين والكافيين.
معظم حالات عدم انتظام ضربات القلب ليست مهددة للحياة، لكن بعضها قد يكون كذلك. قد يشمل علاج عدم انتظام ضربات القلب الأدوية، وتقويم نظم القلب الكهربائي، وأجهزة تنظيم ضربات القلب، ومزيل الرجفان القابل للزرع (ICDs).
